El Crecimiento Humano basado en la Autoestima
abril 16, 2020
El
tema a tratar esta vez indica el crecimiento humano basado en la autoestima,
¿porque es importante? Como estudiantes de una Universidad como tal debemos
examinarnos para ver si tenemos una autoestima lo suficientemente buena para
afrontar todas las adversidades que vamos a enfrentar en este campus tan amplio
y lleno de personas como tú, por eso entendamos que es en sí la autoestima y
reflexione que tipo de autoestima usted tiene.
IMPORTANCIA DEL CRECIMIENTO HUMANO.
El crecimiento personal es el proceso de
cambio y transformaciones que se produce en nosotros como personas, el cual te
permite a ti un nivel superior de autorregulación de comportamiento y esto nos
ayuda a llevar una mejor relación con el medio, con otras personas y
consigo mismo
El crecimiento humano y personal implica un
equilibrio entre interioridad y exterioridad. La interioridad implica
que una persona se ha explorado y experimentado a sí misma, es decir que uno se
conoce a uno mismo, esto implica autoaceptación y autoestima. La exterioridad implica que la
persona está abierta no solo a sí misma y a su interior, sino también a su
entorno exterior.
Por ende, la autoestima ha sido considerada como la
clave del éxito personal, por ende, necesitamos sin duda una autoestima
suficientemente buena para concluir esta etapa universitaria con éxito.
¿QUE ES LA AUTOESTIMA?
Autoestima es la valoración, percepción
o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí
misma, es decir, es la capacidad de desarrollar la confianza en uno
mismo, es una autovaloración de acuerdo a la imagen que nos formamos de
nosotros mismos, frente a otra persona.
La
forma en que una persona se valora está influenciada en muchas ocasiones por el
alrededor en el que se encuentra la persona, por ello puede cambiar a lo largo
del tiempo.
En este sentido, la autoestima puede aumentar o
disminuir a partir de situaciones emocionales, familiares, sociales o
laborales, incluso, por nuestra autocrítica positiva o negativa.
TIPOS DE AUTOESTIMA
- Autoestima
Alta: Se dice que la autoestima de
una persona es alta cuando cuenta con una buena relación consigo mismo. Se
puede vivir la autoestima alta, en alta inestable y alta
estable. El alta inestable que se caracteriza cuando una
persona está bien consigo misma, solo si las cosas en su vida y entorno
están bien. El alta estable significa que sin importar lo
que otros digan, sin importar si tengo un problema (por ejemplo, de
dinero, la universidad, el trabajo y demás...) no permito que esas cosas o
situaciones externas, afecten mi propio concepto de mí mismo/a.
Como
identificar si tienes autoestima alta:
- Autoestima
Baja: Se
dice que la autoestima de una persona es baja cuando nos
sentimos inseguros, no nos aceptamos, nos creemos incapaces de alcanzar
metas y de hacer ciertas cosas. Se puede dividir la autoestima baja en
baja estable y baja inestable. La baja estable no
hay manera de que usted como persona se sienta bien consigo misma, no se
acepta de ninguna manera, puede llegar a consumir drogas, o está en el
alcohol, o hace cosas que nos dejan saber que no se respeta ni se valora
como es, y que no cree que haya salida de ese ciclo vicioso. La baja
inestable es una persona que por lo regular, así no pasen cosas
negativas en su vida, se siente mal consigo mismo, no se valora, no se
cuida lo suficiente, estos permiten que el sentirse bien consigo
mismo, dependa solamente de las situaciones que lógicamente no van a ser
positivas todos los días.
Como
identificar que tienes la autoestima baja:
LA ESCALERA DE LA AUTOESTIMA
- Autoconocimiento: Conocer las
partes que me componen. Conocer por qué y cómo se actúa y
siente.
- Autoconcepto: Es una serie de
creencias acerca de sí mismo, y que se manifiestan en la
conducta.
- Autoevaluación: Refleja la
capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para
nosotros, y malas, si no le no nos satisfacen.
- Autoaceptación: Admitir y reconocer
todas las partes de sí mismo como un hecho
- Autorrespeto: Es atender y
satisfacer las propias necesidades y valores
- Autoestima: Es la síntesis
de todos los pasos anteriores. Si una persona se conoce y está
consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores y
desarrolla sus capacidades y si se acepta y respeta, tendrá
autoestima sin duda.
CONTROLANDO NUESTROS PENSAMIENTOS
Debemos tener control de nuestros pensamientos. Hay que
convertir nuestros pensamientos en acciones. Un pensamiento negativo desaparece
cuando lo reemplazamos por un pensamiento
positivo.
- Identifica
la causa de ese pensamiento negativo para eliminarlo.
- Un pensamiento alimenta a otro, por eso es importante
reemplazarlo por otro positivo.
- No permitamos que los pensamientos negativos nos
dominen.
Shakespeare en su obra Hamlet, decía:
"No hay nada bueno ni malo en sí mismo, es nuestro pensamiento que lo
transforma".
EL PARADIGMA DEL FRACASO.
En esta imagen podemos hacer referencia a las distintas
situaciones, los obstáculos que debemos atravesar para llegar al éxito al
final. A esta serie de obstáculos y situaciones la llamamos Fracaso.
De nosotros depende el fracaso, paradigma se refiere a la
forma en la que tomamos la situación como tal, por ende, te estaré compartiendo
algunos puntos que debes saber para tomar el fracaso continuo en nuestra vida
de forma diferente.
Rendirse no es una opción. ¿Qué sería de la humanidad sin
emprendedores como Thomas Alba Edison, quien fracasó más de mil veces para
crear la bombilla? Si miramos desde la perspectiva de quienes ven el vaso medio
lleno y no medio vacío, podríamos decir que no fueron mil fracasos, sino
mil intentos. Lo anterior también se puede asociar con muchos otros casos de
exitosos emprendedores como Richard Branson, quien tropezó buscando destronar a
Coca-Cola con Virgin Cola, o Henry Ford, quien estuvo en bancarrota más de
cuatro veces antes de crear Ford Motors Company. Estos ejemplos muestran
que el fracaso es la puerta al éxito profesional y empresarial: la
importancia radica en la capacidad del emprendedor de levantarse de nuevo y
seguir adelante. Los empresarios y profesionales exitosos hablan tanto de sus
fracasos como de sus éxitos. El fracaso implica frustración; sin embargo, es
una fuente de motivación para crear proyectos que generen valor.
De
esta forma, una buena autoestima, un buen paradigma del fracaso como tal y
pensamientos positivos son las claves para sobrevivir (como yo le digo) al
campus universitario, acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo(a), y
el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar corrigiéndote.
Y recuerda: "El triunfo
del verdadero o hombre o mujer surge de las cenizas del error"
1 comentarios
PUES CONTINUANDO CON EL PRIMER COMENTARIO QUIERO QUE SEPAS TAMBIÉN QUE JUNTOS PODEMOS LOGRAR LO QUE SEA, QUE JUNTOS PODEMOS ALCANZAR LO QUE NOS PROPONGAMOS. QUE SIN IMPORTAR LO QUE PASE, SEGUIREMOS SUPERANDO TODAS LAS PRUEBAS QUE SE NOS PRESENTEN A FUTURO.
ResponderBorrarDENTRO DE UNA HISTORIA HAY MUCHOS CAPÍTULOS TANTO BUENOS COMO MALOS, TANTO FELICES COMO TRISTES, TANTO EMOCIONANTES COMO AMARGOS PERO, NINGUNO DE ESOS MARCAN EL FINAL DE UNA HISTORIA ENTRE DOS PERSONAS QUE SE AMAN MUY PROFUNDAMENTE... SOLO EXISTEN DOS COSAS QUE LA SEPAREN DIOS Y MUERTE.
QUE SIGNIFICA ESTO ?? PUES QUE EN EL AMOR HAY QUE SER FUERTE, PERSISTENTE, FIRME YA QUE TODO PUEDE PASAR Y QUE SIN IMPORTAR LO QUE PASE SIEMPRE SIEMPRE SIEMPRE!!! DEBEN ESTAR UNIDOS AGARRADOS DE MANOS Y LUCHANDO SIEMPRE CONTRA TODA AFLICCIÓN.
CON ESTO QUIERO DECIRTE QUE NO IMPORTA LA SITUACIÓN EN LA QUE NOS ENCONTRAMOS SIEMPRE DEBEMOS PERMANECER JUNTOS COMO BUEN EQUIPO QUE SOMOS.
TE AMO Y ERES LO MEJOR QUE ME AH PASADO !!!
AMO TODO DE TI. Y ESO ME ENCANTA !!!
MY BAE I ALWAYS STAY WITH U. DONT FORGET THIS.
ESPERO QUE CUANDO LEAS ESTE MENSAJE YA ESTEMOS CASADOS. JEJEJE !!!